Online
coaching
Online coaching voor mensen die willen begrijpen wat ze doen
Je traint. Maar diep vanbinnen twijfel je constant.
Doe ik genoeg? Of juist te veel? Waarom zie ik zo weinig verschil, terwijl ik wel keihard mijn best doe?
Online coaching is er voor mensen die zelfstandig willen trainen, maar klaar zijn met aanmodderen zonder feedback.
Herkenbaar?
Je hebt schema’s gevolgd. Video’s gekeken. Misschien zelfs eerder een coach gehad.
En toch:
- zie je jezelf al jaren hetzelfde terug in de spiegel
- zakt je motivatie zodra progressie uitblijft
- pas je dingen aan zonder te weten of het slim is
- begin je weer opnieuw ‘vanaf maandag’
Je weet wat je zou moeten doen. Maar je mist iemand die meekijkt en zegt: dit klopt (of dit klopt niet).
Wat zou er gebeuren als je daar eindelijk duidelijkheid in krijgt?
Wat mijn coaching anders maakt
Online coaching is geen: “hier is je schema, succes ermee” of “eet dit en meld je over een maand weer”.
Je krijgt begeleiding die meebeweegt met jouw leven.
Dat betekent:
• trainen waar en wanneer het jou uitkomt
• weten waarom je iets doet
• feedback voordat je maanden tijd verspilt
• leren bijsturen in plaats van opnieuw beginnen
Niet afhankelijk maar wel zekerder worden.
ZO GAAN WE VAN START
ONLINE COACHING IS IDEAAL ALS JE:
- zelfstandig traint, maar begeleiding mist
- flexibiliteit nodig hebt in je week
- geen zin hebt in vaste tijden of reistijd
- wel serieus resultaat wilt boeken
ZO STARTEN WE
We beginnen met een persoonlijk intakegesprek.
Daarin bespreken we:
- waar je nu staat
- wat eerder niet werkte
- waar je telkens vastloopt
- wat jij nodig hebt om dit vol te houden
Op basis daarvan krijg je een plan dat past bij jouw leven, niet andersom.
Tijdens het (vrijblijvende) intakegesprek komen we tot een plan van aanpak dat het best bij jou past.
Binnen 24 uur start de coaching op.
Je ontvangt een complete video-uitleg van het proces. Ik laat je zien hoe wij samen starten met de online coaching.
ELKE WEEK KIJKEN WE SAMEN:
- hoe je trainingen verlopen
- waarover je twijfelt
- op welke punten je jezelf tegenhoudt
Je checkt in, stuurt feedback, video’s of vragen en krijgt gerichte bijsturing.
Loop je vast? Dan lossen we dat meteen op en niet nadat je motivatie is verdwenen.
Het doel is niet dat je mij nodig blijft hebben.
Wil je toch liever een-op-een personal training? Lees dan hier verder.
HET DOEL IS DAT JIJ LEERT:
- hoe je zelf keuzes maakt
- hoe je herkent wanneer je moet bijsturen
- hoe je resultaat behoudt zonder stress
Zodat je niet meer afhankelijk bent van schema’s diëten of motivatie.
Hoe zou het voelen als je dit eindelijk onder de knie krijgt?
Met online transformatie coaching en/of Personal Training krijg jij zo’n fit en strak lichaam.
- Je traint al jaren zonder echte vooruitgang
- Je weet niet meer wat werkt
- Je motivatie zakt door twijfels
- Je wil resultaat, maar ook vrijheid
- Dan is online coaching een slimme stap.
- Je hoeft niet harder je best te doen
- Je moet slimmer begeleid worden.
- Trainen met plezier = meer resultaat
- Plan een gratis informatiegesprek en ontdek of online coaching past bij jouw situatie.
ANDEREN GINGEN JOU VOOR!
Het is tijd om het anders aan te pakken.
Gaan wij samen aan de slag?
Wat zeggen klanten over ons?
Daarom kies je voor ons
- Toegewijde coaching
- Persoonlijke aanpak
- Snelle & sterke feedback
- Flexibele werkhouding
- Eerlijke & directe benadering
INFORMATIE
NAVIGEER NAAR SUCCES
Copyright © Schott coaching 2024 – All rights reserved